先日、鎌倉旅行へ行った。そのうち、訪れた先の一つが円応寺。 こちらを訪れたいと思ったきっかけが、テレビで観た閻魔大王に影響を受けたから。 閻魔大王の仏像にこれまでの罪を懺悔すれば、その悪しき行いは許されるのだという。その輪廻転生の仕組みに興…

最近通い始めた整体。昨日は３回目の施術であった。 そもそも整体は、酷い肩こりを改善したいという思いから、開いた扉であった。１年という期間をかけ２週に１回ペースで通うプランだ。だが、正直通う程ではないんだよなという気持ちが心の片隅にあった。と…

映画、オッペンハイマーを観に行った。 ジャンル的に、私には難しいだろう。と、事前に映画の解釈をやんわりと観ての鑑賞であったが… それでも私には理解が難しい作品だった。歴史的背景や、オッペンハイマー・他登場人物など基礎知識を理解していなければ、…

「告白」を初めて読んだでからずっと、湊かなえさんの作品の虜だ。 登場人物の心情をえぐりにえぐりって表現し、それは共感を超えて読んでいる途中から感情が爆発してしまうこともある。 例えるなら、表面上は仲良くしている二者。ところが彼らには他者には…

理解力という能力に、私は自信がない。そういった悩みから行き当たった本がこちら。 総じて、自頭を良くしたい！という思いから手にした本書であったが、タイトルにもあるように”瞬読”もできるようになる本だ。 瞬読に関しては、以前から手に入れたいと思っ…

昨日は、2度目の整体の日だった。 整体師の先生からはじめに「前回の施術からどうですか？」と調子を聞かれた。 前回の施術を受け、体のコンディションだけでいうと「良かった気がする」という感想だ。１度目の施術は、お試し料金であったという事もあるのだ…

仕事帰りからの今。今日は不安要素の多い一日だった。 家路についてからホット一息ついているところであるが、なんかモヤモヤ。 そうだ！不安を書き出そう。と思い今に至る。 最近読んでいる本。どの本にも、”不安を書き出すこと。それでそのモヤモヤした存…

今週のお題「練習していること」 私は人前で話しをするという事に苦手意識を持っている。単に、いつものメンバー内での会話をする事ならできるのだが、会議であったり不特定多数の人が集まる場でのコミュニケーションともなると、しゃべる事が出来なくなる。…

つくづく思う事。自頭が良くなりたい！ そう思うのも、自分の理解力・言語化力などに自信がなくコミュニケーションで壁にぶつかる事が多々あるからだ。 自頭が良くなれば仕事の面でも柔軟な考えができるだろう。また、多くの悩みの原因である人間関係におい…

今週のお題「卒業したいもの」 先日、初めて整骨院に行った。 以前から気になっていた整骨院。特に猫背矯正に興味があり見た目を良くしたい！というのが一番の興味を引くものであった。私は酷い猫背である。人から見ても印象が良くないと思う。テレビで女優…

最近読んだ本。 「「うまく言葉にできない」がなくなる言語化大全」 まさに私の悩みがタイトルそのままとなっており手に取った。 私は、昨年から３年日記というものをつけている。それも２年目に突入し、１年前を振り返っている。１年前、理解力や伝達力に対…

「変な家２」を読んだ。前作に続き、没頭してすぐに完読してしまった。 「不思議だよな～」「なんか違和感があるんだよな～」と思われる各家達。それらの家単体でも十分に興味を引き付けられる。その違和感という点と点がどんどん繋がっていく展開に引き込ま…

現在の職場で勤めてもうすぐ1年になる。 この職場は、すごく悪口が横行したりとにかく人間関係の劣悪さを感じる事が多々ある。もちろん、どこの職場でも悪口が行きかうなんてほとんど普通の事だとも思う。自分だって悪口言うし←汗 でも今まで経験したものと…

メンタリストDaigoさんのYoutubeをよく拝見する。そこには自己成長の為に、人生の参考にするべき情報がたくさん詰め込まれている。 Daigoさんの紹介するメンタリズムは科学的根拠をもとにされているので、努力の仕方やマインドの持っていき方が明確だ。また…

昨日は友人とお出掛け。遠方に住む友人とは、久しぶりに会ったので話が尽きない。 話の切り出しは、まずは当たり障りのない仕事の話。「変わらないよ〜」とお互いに切り出しつつ、当たり前のように愚痴に突入する。 友人の職場での悩みを聞き、私なら既にメ…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 読書週間を身に着けたい。簡単にできるようで、中々週間化にまでには身につかない。 たくさんを本を読んで賢くなりたい！！と願い、それは「＝年齢」とまではいかないが、それに近いものがあるかもしれない。 …

今年に入り、「いいこと続いてる～。最近の私運気良い～。」と、気分よく毎日を過ごしていた。 だが、嫌な事は突然巻き起こるようだ。それをあざ笑うかのように、ここ最近は絶不調。Xdayから今日でちょうど２週間。 調子に乗って、前を見ないでスキップして…

最近のこと。 １月の中旬あたりから、ぐったり怠さが続いて本当に何もしない日々を送っていた。体調が悪いという訳ではないのだけれど、とにかく怠い。時間を無駄にしたくないという年始の意気込みは何処へゃらで、時間があればとにかく横になりたい。 そん…

今週のお題「一生モノ」 一生のこだわりの一品も手に入れたいけれど、私の今年のテーマ！「10年後の自分の為に」に沿って、一生モノの心と体を手に入れたい‼︎ 具体的に、 ・美容 ・健康 ・ちょっとの事で挫けない強靭なメンタル これに関して、最近はまりに…

アーユルヴェーダを知り、自分の体質に合った方法で、心と体を整える。

体とメンタルを整える為に散歩とごま油うがいを実践！

今週のお題「2024年にやりたいこと」 2024年。心も新たに、目標にしたい事はたくさんある。(やりたい事ではなく、目標になってた 汗)たくさんあるけれどそれらを統括すると、「人柄の素敵な人になりたい」2024年に目指したい人物像だ。 例えば、目標とする事…

昨日、アーユルヴェーダの本を買った。 前回のはてなブログでもその話題を取りあげ、好きな言葉を引用してご紹介した。 それが、”12年間非暴力を貫くと、それ以降敵意のある人と出会う事がなくなる”という内容。 私はそれをまだパラパラと読んだ時点でご紹介…

”好き”で溢れる生活！

▲ ここに「買ってよかった2023」を書こう ▶ 【PR】はてなブログ 「AIタイトルアシスト」リリース記念 特別お題キャンペーン by はてなブログ 買ってよかった2023 2023年。今年は直近2度目の転職をした事もあり財布の紐をギュッと縛る一年でした。 なので大き…

どの職場でもそうなのでしょうが、職場に苦手な人がいます。 悪態ついてくる人や、お局感すごい人、距離が近すぎてしつこい人。 もちろんいい人の方が多いのですが、苦手な人が悪目立ち。 こういう人達の事は、自分だけではなく皆も口をさろえて苦手だという…

いい歳超えた。 私。 なので美容と健康にはやはり気を配らねばなりません。 元旦の日、友人と初詣に出掛けました。たくさんおしゃべりをする中で、やっぱり話題に出るのが、「今年もまた一つ年を重ねる！」 同い年同士、割かし何でも悩みを打ち明け合える関…

母の好きな思い出エピソード。かつ私の一番古い記憶。

仕事で悩みまくった2023年。2024年は素敵な年になるはずです！