昨日は、2度目の整体の日だった。 整体師の先生からはじめに「前回の施術からどうですか？」と調子を聞かれた。 前回の施術を受け、体のコンディションだけでいうと「良かった気がする」という感想だ。１度目の施術は、お試し料金であったという事もあるのだ…

仕事帰りからの今。今日は不安要素の多い一日だった。 家路についてからホット一息ついているところであるが、なんかモヤモヤ。 そうだ！不安を書き出そう。と思い今に至る。 最近読んでいる本。どの本にも、”不安を書き出すこと。それでそのモヤモヤした存…

今週のお題「練習していること」 私は人前で話しをするという事に苦手意識を持っている。単に、いつものメンバー内での会話をする事ならできるのだが、会議であったり不特定多数の人が集まる場でのコミュニケーションともなると、しゃべる事が出来なくなる。…

つくづく思う事。自頭が良くなりたい！ そう思うのも、自分の理解力・言語化力などに自信がなくコミュニケーションで壁にぶつかる事が多々あるからだ。 自頭が良くなれば仕事の面でも柔軟な考えができるだろう。また、多くの悩みの原因である人間関係におい…

今週のお題「卒業したいもの」 先日、初めて整骨院に行った。 以前から気になっていた整骨院。特に猫背矯正に興味があり見た目を良くしたい！というのが一番の興味を引くものであった。私は酷い猫背である。人から見ても印象が良くないと思う。テレビで女優…

最近読んだ本。 「「うまく言葉にできない」がなくなる言語化大全」 まさに私の悩みがタイトルそのままとなっており手に取った。 私は、昨年から３年日記というものをつけている。それも２年目に突入し、１年前を振り返っている。１年前、理解力や伝達力に対…

「変な家２」を読んだ。前作に続き、没頭してすぐに完読してしまった。 「不思議だよな～」「なんか違和感があるんだよな～」と思われる各家達。それらの家単体でも十分に興味を引き付けられる。その違和感という点と点がどんどん繋がっていく展開に引き込ま…

現在の職場で勤めてもうすぐ1年になる。 この職場は、すごく悪口が横行したりとにかく人間関係の劣悪さを感じる事が多々ある。もちろん、どこの職場でも悪口が行きかうなんてほとんど普通の事だとも思う。自分だって悪口言うし←汗 でも今まで経験したものと…

メンタリストDaigoさんのYoutubeをよく拝見する。そこには自己成長の為に、人生の参考にするべき情報がたくさん詰め込まれている。 Daigoさんの紹介するメンタリズムは科学的根拠をもとにされているので、努力の仕方やマインドの持っていき方が明確だ。また…