今週のお題「一生モノ」 一生のこだわりの一品も手に入れたいけれど、私の今年のテーマ！「10年後の自分の為に」に沿って、一生モノの心と体を手に入れたい‼︎ 具体的に、 ・美容 ・健康 ・ちょっとの事で挫けない強靭なメンタル これに関して、最近はまりに…

アーユルヴェーダを知り、自分の体質に合った方法で、心と体を整える。

体とメンタルを整える為に散歩とごま油うがいを実践！

今週のお題「2024年にやりたいこと」 2024年。心も新たに、目標にしたい事はたくさんある。(やりたい事ではなく、目標になってた 汗)たくさんあるけれどそれらを統括すると、「人柄の素敵な人になりたい」2024年に目指したい人物像だ。 例えば、目標とする事…

昨日、アーユルヴェーダの本を買った。 前回のはてなブログでもその話題を取りあげ、好きな言葉を引用してご紹介した。 それが、”12年間非暴力を貫くと、それ以降敵意のある人と出会う事がなくなる”という内容。 私はそれをまだパラパラと読んだ時点でご紹介…

”好き”で溢れる生活！

▲ ここに「買ってよかった2023」を書こう ▶ 【PR】はてなブログ 「AIタイトルアシスト」リリース記念 特別お題キャンペーン by はてなブログ 買ってよかった2023 2023年。今年は直近2度目の転職をした事もあり財布の紐をギュッと縛る一年でした。 なので大き…

どの職場でもそうなのでしょうが、職場に苦手な人がいます。 悪態ついてくる人や、お局感すごい人、距離が近すぎてしつこい人。 もちろんいい人の方が多いのですが、苦手な人が悪目立ち。 こういう人達の事は、自分だけではなく皆も口をさろえて苦手だという…

いい歳超えた。 私。 なので美容と健康にはやはり気を配らねばなりません。 元旦の日、友人と初詣に出掛けました。たくさんおしゃべりをする中で、やっぱり話題に出るのが、「今年もまた一つ年を重ねる！」 同い年同士、割かし何でも悩みを打ち明け合える関…

母の好きな思い出エピソード。かつ私の一番古い記憶。

仕事で悩みまくった2023年。2024年は素敵な年になるはずです！